Vom Kapuzinerplatz läufst du in die Stuckstraße und folgst anschließend zuerst der Tieltpromenade und dann der Szamotuly Promenade - beide verlaufen der Rienz entlang - in Richtung Lamprechtsburg. Die mittelalterliche Burg ist im Privatbesitz und kann nur von außen begutachtet werden. Von hier geht es weiter nach Reischach, bis in den Dorfkern, wo du kurz vor der Kirche rechts abbiegst und durch die Felder zur kleinen Kapelle Kappler Stöckl gelangst. Du läufst nun auf dem Feldweg zur Hauptstraße, wo du rechts abbiegst und für circa 200 m dem Bürgersteig folgst. Anschließend überquerst du die Straße und läufst links in Richtung Kaiserwarte und Kühbergl. Hier verläuft die Strecke größtenteils abwärts durch den Wald, an den drei Seen vorbei, bis zum Soldatenfriedhof (Beerdigungsstätte für fast 900 Soldaten des Ersten und Zweiten Weltkrieges) wo du rechts dem Weg in Richtung Schloss folgst. Nachdem du die Brücke überquert hast erreichst du die Burg welche das Messner Mountain Museum Ripa beherbergt. Du nimmst den Pfad, der rechts unterhalb des Schlosses verläuft und überquerst zuerst den Schlossweg, bevor du über einige Stufen auf den Kronplatzweg und gleich darauf rechts zum Pfarrplatz gelangst, von wo du über die Mühlgasse zur Tielt Promenade und schließlich zum Ausgangspunkt zurückläufst.
Der Ausgangspunkt der Strecke ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.
